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Karate Instruktor Kurs 2016

17.07.2016-23.07.2016

Vom 17. bis zum 23. Juni fand der erste von drei Kursteilen der Ausbildung zum Karate Instruktor (vormals Lehrwartausbildung) statt. Von den „Seibukanern“ nahmen Kerstin Oppelt und Martin Nuss teil. Der diesjährige Kurs fand im malerischen Schileiten in der Nordost Steiermark statt. Dort befindet sich das Bundes Sport- und Freizeitzentrum „Schloss Schileiten“, wo die insgesamt 22 Karate begeisterten Teilnehmer, aus allen Bundesländern stammend, gut untergebracht waren. Dank großzügiger und vielseitlicher sportlicher Einrichtungen sowie Seminarräumen konnten auch sämtliche Lehreinheiten direkt vor Ort abgehalten werden. Diese setzten sich sowohl aus karatespezifischen als auch allgemein-sportlichen Praxis- und Theorieteilen zusammen. Unter anderem übernahm ÖKB Sportdirektor Gerhard Jedliczka die Ausbildung im Segment Kumite, wobei wir elementare Kumite Techniken analysierten und uns Tipps für Technik- und Situations- Trainingseinheiten holten. Kata Spezialist aus allen Stilrichtungen, Erhard Kellner, beleuchtete in seinen Einheiten die Hintergründe der Kata und beschäftigte uns mit deren Aufbereitung. Allgemein sportliche Grundlagen wurden uns von Dr. Erwin Reiterer und Mag. Stefan Zierhofer durch die Bundessportakademie Wien vermittelt. Dabei galt im ersten Kursteil das Hauptaugenmerk der allgemeinen Trainingslehre in den Bereichen der Sensomotorik, des Trainings phasischer Muskeln und dem Muskelketten- und Beweglichkeitstraining. Die Kraft- und Koordinationstrainingseinheiten brachten uns ordentlich ins Schwitzen. Besonders während dieser oft fordernden Praxisübungen hatten wir als Teilnehmer viel Spaß. Stets waren unsere Ausbilder darauf bedacht uns die neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse zum richtigen Umgang mit Trainingsmethoden zu vermitteln. Wir freuen uns schon auf den zweiten Kursteil im Jänner 2017.