News
Aktuelle News
bei Seibukan
-
24. April 2022
» OÖ Landesmeisterschaft - Vöcklabruck « -
11. April 2022
» Frohe Ostern « -
03. April 2022
» Nachwuchs,- und Staatsmeisterschaft - Mittersill « -
06. März 2022
» 24. Int. Styrian Open - Fürstenfeld « -
23. Dezember 2021
» Frohe Weihnachten « -
23. November 2021
» Onlinetraining für alle Graduierungen « -
22. November 2021
» Leider wieder kein Training möglich « - Archiv
SV - KURS
02. Juli 2011
Selbstverteidigungskurs
Am Samstag den 2. Juli nahmen dreizehn Teilnehmer - Frauen und Männer - an einem ganztägigen Selbstverteidigungskurs im Seibukan Dojo teil.
Ziel des Kurses war es, den Teilnehmern einfache, aber effektive Möglichkeiten zur Selbstverteidigung aufzuzeigen und diese intensiv zu trainieren.
Neben theoretischen Grundlagen stand natürlich vor allem das praktische Üben im Vordergrund. Am Programm standen Schmerz- bzw. Angriffspunkte, Befreiungs- und Hebeltechniken sowie verschiedene Schlag und Tritttechniken.
Fotogalerie
