News
Aktuelle News
bei Seibukan
-
15. März 2020
» Coronavirus: Trainingsbetrieb eingestellt « -
25. November 2019
» Zwei Seibukanerinnen auf Weltreise « -
16. November 2019
» Int. Nachwuchscup in Salzburg « -
19. Oktober 2019
» Kyu und Dan Prüfung im Budokan « -
19. Oktober 2019
» Int. Vienna Open « -
12. Oktober 2019
» Polnisch Open - Bielsko Biala « -
05. Oktober 2019
» Offene Askö Bundesmeisterschaft « - Archiv
SV - KURS
02. Juli 2011
Selbstverteidigungskurs
Am Samstag den 2. Juli nahmen dreizehn Teilnehmer - Frauen und Männer - an einem ganztägigen Selbstverteidigungskurs im Seibukan Dojo teil.
Ziel des Kurses war es, den Teilnehmern einfache, aber effektive Möglichkeiten zur Selbstverteidigung aufzuzeigen und diese intensiv zu trainieren.
Neben theoretischen Grundlagen stand natürlich vor allem das praktische Üben im Vordergrund. Am Programm standen Schmerz- bzw. Angriffspunkte, Befreiungs- und Hebeltechniken sowie verschiedene Schlag und Tritttechniken.
Fotogalerie
